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How to ロール
Q.カヤックがひっくり返ったときに、そのまま起きあがれる「ロール」が全くできません。コツは？
A.ロールはやったことがない人にとっては、異次元の世界です。
なんで、そんなことができるのか全く想像もできないでしょう。
息ができない状況の中で、パニックになりそうな気持ちを抑えながら、練習しなければならない困難もあります。
やり慣れない動作ですが、型を身につけると簡単にできます。
型を抑えながら繰り返し練習しましょう。（管理人）